Saná desde la raíz | Ep. 31
¿Sentís que comés “saludable” pero igual te falta energía?
¿Te pasa que tu cuerpo te da señales —cansancio, dolores, inflamación— y no entendés de dónde vienen?
¿Alguna vez pensaste que lo que ponés en tu plato también impacta en tus emociones y tu claridad mental?
Hoy vamos a hablar de todo eso con Vanesa Duarte, química especializada en nutrición antiinflamatoria, que nos va a ayudar a entender cómo la alimentación puede ser una verdadera herramienta para sanar desde la raíz.
Notas del episodio:
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🎧 Estos son los episodios que te mencioné para que escuches:
- Episodio 28 Cuidá a tu segundo cerebro
- Episodio 3 ¿Con quién te vas a la cama?
