¡Me encanta potenciar!
En este espacio vas a encontrar recursos gratuitos para llevarte en tu valija y Potenciar tu Salud Mental con herramientas prácticas y concretas.
¡Así de simple!
Espero que las súper disfrutes.
Recursos gratuitos
Hábitos: pautas iniciales
Cambio: ¡Vencé la resistencia!
¡Hola! Soy JEP, Jessica Estalella
Psicóloga potenciadora con especialización en la clínica cognitivo-conductual y en psiconeuroinmunoendocrinología (sí, es una palabra larga y rara, pero tiene un significado facinante).
Lo importante es que me encanta trabajar en objetivos concretos y ofrecer soluciones focalizadas a mis consultantes. Debe ser porque yo también soy así: resolutiva, práctica y comprometida.
Me emociona acompañar a las personas a superar obstáculos, definir metas claras y diseñar estrategias para alcanzarlas en su vida personal y laboral. Amo hacerlo proporcionando herramientas prácticas y concretas para que cada uno tenga en su valija.
Siento y creo que la vida es muy linda para ser vivida, para perseguir nuestras metas y que todos podemos lograr lo que nos proponemos si contamos con los recursos adecuados, y acá aparezco yo, ¡potenciando como tanto me gusta hacer!
Si sentís que querés enfocarte en objetivos específicos, generar cambios en tu vida personal o laboral y alcanzar el destino que buscás, será un placer para mí acompañarte en tu recorrido.
¡Te espero en mis servicios!
Jessica Estalella
Psicóloga potenciadora
