¡Tierra a la vista! Una oportunidad para dejar de procrastinar
Procrastinación no es pereza: es autoexigencia en modo bloqueo. Ese freno que sentís no es falta de capacidad, sino el resultado de emociones no gestionadas que te están jugando en contra.
¿Qué pasaría si aprendieras a desbloquearte y tomar acción con confianza?
¿Te pasa que tenés metas y sueños, pero siempre encontrás una excusa para postergarlos?
¿Sentís que el miedo al fracaso, la comparación o la falta de confianza te paralizan?
¿Vivís atrapada en lo urgente y nunca llegás a lo importante?
No estás sola. La procrastinación puede ser un peso constante en tu vida, pero es hora de darle un giro.
Es el taller que te va a ayudar a entender qué te está frenando, trabajar sobre tus emociones y pasar a la acción.
¡Vamos por ello!
¿Qué vas a lograr con este taller?
Dejar de postergar para tomar acción en tus proyectos personales y profesionales.
En 3 momentos claves vas a:
¿Sabías que el estrés crónico generado por procrastinar puede afectar tu sistema inmune, digestivo y hormonal?
No se trata solo de cumplir tareas, sino de liberar tu mente y cuerpo de una carga que te desgasta.
Tu cerebro no está en tu contra, pero el estrés mal optimizado sí puede estarlo.
Postergar genera un círculo vicioso de ansiedad, culpa y malestar que impacta directamente en tu salud.
¡CAMBIEMOS EL RUMBO PARA BIEN VIVIR!
¡Hola! Soy JEP, Jessica Estalella Psicóloga
Psicóloga potenciadora con 13 años de experiencia en la clínica cognitivo-conductual y un enfoque especializado en psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Lo importante no es solo el nombre raro, sino que me apasiona trabajar en objetivos concretos y ofrecer soluciones prácticas a quienes acompaño.
Pero quiero confesarte algo: yo también fui una postergadora serial. Mi autoexigencia mal entendida siempre me susurraba cosas negativas al oído. Postergué muchas cosas: lanzamientos de programas, viajes, experiencias con amigos, propuestas laborales y hasta mi propio crecimiento personal. ¿Por qué? Por miedo: miedo a la exposición, a la crítica y al rechazo.
Con el tiempo, y utilizando las mismas herramientas que hoy enseño, logré salir de ese lugar. Descubrí cómo dejar de bloquearme, cómo transformar mi autoexigencia en una aliada y cómo accionar hacia lo que realmente quiero. Y hoy quiero invitarte a que hagas lo mismo.
Este taller es el espacio donde comparto lo que a mí me funcionó y lo que puede ayudarte a vos también con base científica.
Sé que detrás de esa postergación está tu deseo de lograr más. Y estoy acá para potenciarte a que lo consigas.
Jessica Estalella
Psicóloga potenciadora
¿Qué vas a aprender?
- La verdad detrás de la procrastinación: no es falta de organización, sino una respuesta emocional.
- El "secuestro de la amígdala": cómo tus emociones toman el control y cómo recuperarlo.
- Los tipos de procrastinación y cómo abordarlos.
- La relación entre procrastinación y dopamina: entender por qué el alivio inmediato no te ayuda a largo plazo.
- Estrategias prácticas para accionar y avanzar sobre las metas que te propongás.
Coordenadas del taller
- Duración: entre 2 y 3 horas
- Videos cortos y dinámicos
- 3 meses de acceso
- Material complementario
Coordenadas del taller
- Sábado 15 de Febrero.
- 10 AM- Hora Argentina
- Plataforma Zoom
- Duración: entre 2 y 3 horas en vivo
¿Cómo lo vamos a hacer?
El taller Tierra a la vista es para vos si...
- Sentís que nunca cumplís con tus propias expectativas y eso te frustra.
- Pensás que, si avanzás, las cosas se te van a complicar.
- Estás atrapada en la comparación constante con los demás.
- Vivís en un ciclo de mal humor, ansiedad, frustración y falta de acción.
- Querés salir de ese bucle para conquistar tus metas.
- Buscás herramientas prácticas y concretas para ponerte en acción y dejar de procrastinar.
No te recomiendo el taller si...
- Pensás que otro tiene que resolver las cosas por vos.
- No querés ser protagonista de tu propia vida.
- Estás cómoda/o donde estás y no buscás cambiar.
- Creés que las cosas van a suceder mágicamente en algún momento de tu vida.
- A pesar de tener la posibilidad de cumplir tus sueños, no querés salir de tu zona de confort.
- Buscás soluciones mágicas y rápidas o recetas únicas para resolver tu procrastinación.
Dejá de esperar el "momento perfecto" para cambiar. La oportunidad está frente al puerto, y el puerto te espera si navegás.
¿Querés dejar de Procrastinar?
DISPONIBLE MUY PRONTO
$40.000 ARS
55 USD
Preguntas frecuentes
Estas son las dudas más comunes que aparecen. Quizás te sirvan para encontrar la claridad que estás buscando y tomar la decisión de embarcarte en el taller Tierra a la Vista:
¿Cuántas veces puedo ver la grabación del taller?
Podés ver cada uno de los videos del taller las veces que quieras durante un período de tres meses.
¿Voy a tener un espacio para hacer alguna consulta personal?
¡Claro que yes! Podés hacerlo de tres maneras. En el vivo después del taller, en el foro de la plataforma y también podés enviarme un correo personal a hola@jessicaestalella.com durante los tres meses.
¿Cómo voy a acceder al material extra del taller?
Vas a tener acceso a una plataforma exclusiva del taller donde vas a poder ver la grabación en vivo y descargar los workbooks para empezar a poner manos en el timón en tus proyectos.
¿Cuáles son las formas de pago?
Desde cualquier lugar del mundo se hace vía PayPal en USD.
En el caso de estar en Argentina, pagás por Mercado Pago y podés hacerlo hasta en 6 cuotas fijas según tu tarjeta de crédito.
¿Qué pasa una vez que pagué el taller Tierra a la Vista?
Dentro de las 48 horas posteriores a que te inscribas y que se confirma tu pago vas a recibir un correo de Bienvenida al Taller Tierra a la Vista con las coordenadas para el encuentro en vivo y el acceso a la plataforma para acceder al material.
Si aún estás pensando si este taller es ideal para vos o querés preguntarme algo en particular de ¡Tierra a la Vista! Una oportunidad para dejar de procrastinar, podemos charlarlo por WhatsApp y resolverlo juntas/os.
Para hablar conmigo hace clic acá.
