TALLER VIVENCIAL GRATUITO PARA MUJERES AUTOEXIGENTES
Descubrí un método simple para organizar tu tiempo sin agotarte
Aprendé en dos horas a gestionar tu tiempo, establecer prioridades y mantener un equilibrio saludable entre tu trabajo y tu vida personal.
¡Sumate al taller!
Sábado 29 de marzo.
10h Argentina- 8h Miami- 14h España.
Online por Zoom.
La autoexigencia tiene mala fama
Pero es una característica de nuestra personalidad que puede jugar a nuestro favor y potenciarnos.
Si, como leíste, ¡potenciarnos!
Si sos una Mujer Autoexigente (MAEX) seguramente querés:
✨ Ir por más: más metas, más sueños, más proyectos!
✨ Hacer mil cosas y conquistar muchos destinos.
✨ Cumplir con cada rol de tu vida (profesional, amiga, hija, pareja y/o mamá) con calidad y calidez.
Y para todo eso NECESITÁS SENTIRTE PRODUCTIVA.
Cupos limitados
Convertí la autoexigencia en una aliada para alcanzar tus metas profesionales sin estrés ni culpa.
¡Hola! Soy JEP, Jessica Estalella Psicóloga
Soy una Mujer Autoexigente y se lo que es estar en tus zapatos.
Siempre fui a todo vapor en cada situación en la que me embarcaba.
Esa actitud me llevó a maravillosos lugares y a conquistar muchos destinos que ansiaba. Sin embargo también repercutió negativamente en mi salud integral.
Perder dos embarazos, el despertar de tres enfermedades autoinmunes (hipotiroidismo de hashimoto, SAF y lupus) y la maternidad fueron un combo explosivo para replantearme el rumbo de mi barco.
Renuncié a todo y me dediqué a hacer lo que amo: trabajar en prevención y promoción de la salud como psicóloga potenciadora.
Decidí tomar el timón de mi barco para seguir a todo vapor, porque descubrí como mi autoexigencia me podía potenciar en vez de destruir si ponía el bienestar al servicio de la productividad, y eso hice.
Mi propia experiencia y mis conocimientos científicos (13 años de experiencia en clínica cognitivo-conductual y un enfoque especializado en psiconeuroinmunoendocrinología) los unifiqué para acompañar a otras mujeres autoexigentes a optimizar el estrés y a redefinir su productividad con el bienestar en primer plano.
Si vos querés lograr lo mismo ¡bienvenida en este espacio para potenciar tu salud mental!
Jessica Estalella
Psicóloga potenciadora
¿Qué vas a aprender en este taller?
A equilibrar tus metas profesionales y tu calidad de vida sin sentir culpa ni estrés.
Te vas a llevar:
Esta es la experiencia de otras Mujeres Autoexigentes que han trabajado conmigo:
🚨 Nos enseñaron que para lograr grandes cosas hay que sacrificarse.
Que si no terminás agotada, no hiciste lo suficiente.
Pero la realidad es otra: podés crecer sin quemarte, podés avanzar sin frustrarte, podés lograr grandes resultados sin que te cueste la salud, la vida o las relaciones.
Si querés crecer en todas las áreas de tu vida e impactar positivamente sin que el estrés te pase factura este Taller Vivencial Gratuito es para vos.
Te voy a mostrar cómo potenciar tu productividad sin descuidarte.
Este taller vivencial es para vos si...
- Buscás aprender cómo trabajar en tu autoexigencia para lograr un equilibrio entre tu espacio personal y profesional.
- Querés aprender cómo poner el bienestar al servicio de la productividad para avanzar sin agotarte.
- Sos proactiva y querés crecer en tus metas sin frustrarte en el camino.
- Deseás aprender herramientas para optimizar el estrés y mejorar tu calidad de vida.
- Pensás que trabajar junto a otras mujeres que buscan lo mismo que vos te puede fortalecer.
❌ No va más ser una mujer autoexigente con gran potencial, pero desbordada y agotada.
✅ Es hora de convertirte en protagonista de tu bienestar, potenciando tu salud sin descuidar tus metas.
¡Sumate al taller!
Sábado 29 de marzo.
10h Argentina- 8h Miami- 14h España.
Online por Zoom.
Única vez en el año. ¡No te lo pierdas!
IMPORTANTE: Chequeá tu correo para confirmar tu mail. Fijate en todas las carpetas (spam, correo no deseado y/o promociones). Por mail te va a llegar el link de acceso al Taller y la invitación a un grupo de WhastApp exclusivo.
¿Por qué tengo que estar? ¿Qué tiene de especial este taller?
No es un taller más, es una experiencia vivencial en don te vas aprender:
✅ Cómo enfocar tu energía en lo que realmente importa y dejar de dispersarte en mil tareas.
✅ Estrategias para optimizar tu tiempo, reducir la sobrecarga y trabajar con más eficiencia.
✅ La clave para valorar tu trabajo y tomar decisiones que impulsen tu bienestar financiero.
✅ Cómo integrar hábitos saludables sin que se sientan una carga extra en tu día a día.
✅ De qué manera optimizar el estrés y la autoexigencia impacta en tu salud integral y bienestar a largo plazo.
Esto no es teoría. Son herramientas prácticas que te ayudarán a lograr un equilibrio real entre productividad y bienestar.
Quiero que más mujeres autoexigentes cuenten con esas herramientas para hacer más en función de como se quieran sentir y por eso creé este Taller.
Además es la previa a la apertura de mi programa grupal Crucero Potenciadas 2025.
Un programa de 9 semanas donde vas a aprender a optimizar el estrés y poner el bienestar al servicio de la productividad para encontrar un equilibrio entre tus metas y tu salud.
Si querés aprender a equilibrar tus metas profesionales y tu calidad de vida para crecer sin agotarte.
ESTE TALLER ES PARA VOS
¡Sumate al taller!
Sábado 29 de marzo.
10h Argentina- 8h Miami- 14h España.
Online por Zoom.
IMPORTANTE: Chequeá tu correo para confirmar tu mail. Fijate en todas las carpetas (spam, correo no deseado y/o promociones). Por mail te va a llegar el link de acceso al Taller y la invitación a un grupo de WhastApp exclusivo.
