Enfocá tu rumbo, navegá tus metas y llegá al puerto que deseas
- ¿Querés hacer cambios concretos en tu vida, pero te cuesta generar y sostener estrategias específicas para alcanzarlos?
- ¿Sabés lo que tenés que hacer para lograr tus metas, pero pensarlo te agobia y te vendrían bien algunas técnicas para superar esos bloqueos?
- ¿Necesitás cambiar hábitos o gestionar nuevos proyectos, pero estás desorientada/o y no tenés idea por dónde empezar?
- ¿Buscás ayuda profesional, pero te estresa arrancar un tratamiento de psicoterapia larguísimo y profundo?
Es como si estuvieras en el medio del mar, con tu barco navegando sin tener bien claro hacia dónde dirigirte. Sentís esa necesidad urgente de encontrar una señal que te oriente, que te enfoque y que te muestre el camino a seguir. En el mar, ese punto de referencia vital es el faro.
Un faro ilumina tu navegación, te da claridad en medio de las dudas y te guía hacia tus metas.
Esa luz confiable que te ayuda a llegar a destino
¿Cuál es ese destino
para vos ahora?
Hay 3 cupos por mes para tomar las sesiones Faro y uno puede ser tuyo
¿Cuál es la mayor riqueza de estas sesiones?
Que te llevás un sistema y herramientas súper aplicables a muchos objetivos, altamente reutilizables para toda tu vida según lo que te propongas.
Te presento las sesiones Faro
que te van a orientar hacia el lugar que querés llegar
Las SESIONES FARO son mi propuesta de abordaje focalizado y online que te va a permitir:
- Plantear metas claras y alcanzables:
Trabajamos en conjunto para definir objetivos específicos y realistas, dándote las herramientas y practicando las estrategias necesarias para lograrlos.
- Superar obstáculos y desafíos
Identificamos y enfrentamos los bloqueos y dificultades que te frenan, fortaleciendo los recursos que tenés para superarlos y potenciar tus logros.
- Cambiar hábitos de forma efectiva:
Te guío en el proceso de cambiar tus hábitos actuales, dándote apoyo y pautas concretas para adoptar nuevos comportamientos que te impulsen hacia un estilo de vida más saludable.
- Concretar proyectos laborales con enfoque y determinación:
Te ayudo a planificar y llevar adelante tus proyectos de manera organizada y estratégica, con el empuje necesario para obtener resultados concretos.
Con estas SESIONES FARO vas a conseguir el acompañamiento personalizado que necesitás para iluminar tu navegación con una luz potente. Sin necesidad de embarcarte en un tratamiento terapeutico extenso, vas a poder dirigir tu barco hacia tus metas y alcanzar tu puerto de destino de manera enfocada y efectiva.
¡Hola! Soy JEP, Jessica Estalella Psicóloga
Soy Jessi, una psicóloga potenciadora con 12 años de experiencia en la clínica cognitivo-conductual y un enfoque especializado en psiconeuroinmunoendocrinología (sí, es una palabra larga y rara, pero tiene un significado fascinante). Lo importante es que me encanta trabajar en objetivos concretos y ofrecer soluciones focalizadas a mis consultantes. Debe ser porque yo también soy así: resolutiva, práctica y comprometida.
Por eso, me pone feliz ofrecerte un formato innovador de abordaje que se adapta a lo que muchas y muchos buscamos hoy.
Las sesiones Faro surgen de haber escuchado a los consultantes que em pedían soluciones efectivas y prácticas para los desafíos que enfrentaban y diseñé estas sesiones y los recursos que las acompañan para abordar objetivos concretos y trabajar en ellos de manera eficiente sin necesidad de embarcarse en largos tratamientos psicoterapeúticos.
Me emociona ayudar a las personas a superar obstáculos, definir metas metas claras y diseñar estrategias para alcanzarlas en tu vida personal y laboral. Mi enfoque se basa en orientarte a alcanzar ese faroque teguíe hacia tus logros, proporcionándote herramientas prácticas y acompañándote en la navegación de tu barco.
Si sentís que querés enfocarte en objetivos específicos, generar cambios en tu vida personal o laboral y alcanzar el destino que buscás, te invito a que agarrés el timón y empieces por reservar tus sesiones Faro.
¡Te espero!
Jessica Estalella
Psicóloga potenciadora
¿Cómo funcionan las sesiones Faro?
Este abordaje terapéutico focalizado tiene cuatro etapas:
El embarque: hacé el check-in y subite al barco
Revisamos tu situación actual, tus metas y los desafíos que te proponés por medio de un formulario potente y ya vas a estar lista/o para zarpar.
El faro que guía: iluminando tu camino
Tenemos nuestra primera sesión online en vivo de 90 minutos en la que exploraremos en profundidad tus objetivos y desafíos. Vamos a identificar los obstáculos y las estrategias efectivas para superarlos y alcanzar tus metas.
Manos al timón: En acción, ¡dale para adelante!
Llegó el momento de poner en marcha el barco e iniciar la navegación. Te voy a brindar actividades y estrategias personalizadas con un seguimiento continuo en tu bitácora personal durante un mes.
Mapa de ruta: El viaje siempre sigue
Cerramos con nuestra segunda sesión en vivo revisando tus avances y obstáculos. Con esta información generamos un mapa de ruta para lo que está por venir, un plan de acción sólido y realista que te servirá como guía para que sigas avanzando.
Esto dicen de las Sesiones Faro:
(He cambiado algunos nombres para asegurar su confidenciales y la privacidad)
Las Sesiones Faro son la solución que estás buscando si...
- Querés aclarar tus metas personales o laborales y establecer un plan de acción concreto.
- Buscás ser activa/o y tomar el control de tus propios procesos de cambios.
- Podés y querés trabajar de manera focalizada y concentrarte en objetivos específicos.
- Necesitás superar bloqueos mentales que te impiden avanzar en tus metas.
- Sabés trabajar de manera autónoma pero te interesa tener una guía profesional que te ayude a arrancar.
- Disfrutás de un proceso terapeútico personalizado pero focalizado y limitado en el tiempo.
No te recomiendo las Sesiones Faro si...
- Preferís el enfoque terapeútico tradicional y prolongado en lugar de un abordaje focalizado y orientado a objetivos específicos.
- Considerás que tu situación actual no puede ser transformada o no creés que dependa principalmente de tus acciones.
- Buscás un espacio de escucha y no estás dispuesta/o a realizar cambios activos en tus hábitos o proyectos laborales.
- Necesitas la disponibilidad constante de un profesional al que poder recurrir de forma periódica a lo largo del tiempo.
Las Sesiones Faro están diseñadas especialmente para aquellas/os navegantes que se animan a generar cambios concretos, alcanzar metas significativas y vivir una vida más saludable.
¿Empezamos el embarque?
¿Qué incluyen las sesiones Faro?
Este abordaje terapéutico focalizado tiene cuatro etapas:
01
Mapeo inicial
Implica una revisión y evaluación de tu situación actual, tus metas y los desafíos que te proponés para ir calentando motores y tener información con una base sólida para nuestro trabajo conjunto. Lo hacemos a través de un formulario simple y preciso.
02
Sesiones en vivo
Tenemos dos sesiones online de 90 minutos cada una. En la primera vamos a trabajar de lleno sobre los objetivos, creencias y herramientas en función de tus objetivos. Un mes después tenemos la otra sesión que es de evaluación, análisis y plan de seguimiento.
03
Valija de herramientas
Durante el mes de abordaje te voy a ir brindando distintas herramientas para que pongas en práctica a través de una bitácota personal digital, con ejercicios concretos y devolución personalizada. Lo más importante de todo es que las herramientas que te lleves van a fortalecer tu barco y tu vida.
04
Soporte constante
Por medio de correo electrónico vamos a estar haciendo intercambios permanentes y ajustes en caso de que tengas dudas para avanzar con paso firme y seguro.
05
Devoluciones personalizadas
Cada una de tus consultas, los desafíos propuestos y las herramientas van a estar pensadas y diseñadas de forma particular. Además, cada avance va a contar con devoluciones personalizadas, dinámicas y en vídeo para vos.
¡Agenda abierta en 2024!
Las sesiones Faro están disponibles para adquirirlas y sólo hay 3 CUPOS DISPONIBLES POR MES
¡Aprovechá, anticipate y reservá tu lugar!
$250.000 ARS
347 USD
Preguntas frecuentes
Descubrí las respuestas a las dudas más comunes y encontrá la claridad que estás buscando para tomar la decisión de embarcarte en estas sesiones Faro
¿Es para mi este abordaje?
Si estás buscando un abordaje focalizado que trabaje hábitos o proyectos específicos, entonces las Sesiones Faro son perfectas para vos. Es importante que tengas un objetivo concreto en mente así aprovechas al máximo este servicio.
¿Cuánto tiempo duran las
sesiones Faro?
Nuestro trabajo en conjunto es de aproximadamente dos meses entre todas las etapas. Después de completar el formulario inicial (Embarque), realizamos un encuentro en vivo de 90 minutos y otro al mes siguiente de la misma duración. Durante ese período, vas a tener herramientas y material personalizado según tu objetivo de trabajo específico.
¿Tendré soporte durante
el abordaje?
¡Totalmente! Entre los encuentros en vivo, contás con mi seguimiento y apoyo por correo electrónico o WhatsApp. Vas a poder hacer todas las consultas que quieras en función de las herramientas que pongas en práctica y de tus avances. Las devoluciones van a ser prácticas y con video para que sean bien dinámicas.
¿Puedo continuar en terapia después del programa?
Lamentablemente no. En este momento la agenda de terapia individual está cerrada. Sin embargo, si te quedaron ganas de trabajar en otros objetivos puntuales, podés optar por contratar otro pack de Sesiones Faro. Este abordaje está diseñado para abordar metas específicas de manera focalizada y no como un proceso terapeútico continuo.
Si ya hice terapia con vos, ¿puedo tomar las Sesiones Faro?
¡Claro que sí! Las Sesiones Faro pueden complementar tu terapia habitual porque te permiten trabajar en un objetivo puntual que quizás no estés abordando en tu espacio terapéutico actual. Es la oportunidad de enfocarte en una meta concreta de tu vida y obtener herramientas adicionales para tu crecimiento personal.
¿Cuáles son las formas de pago?
Desde cualquier lugar del mundo se hace vía PayPal en USD.
En el caso de estar en Argentina pagás por Mercado Pago y podés hacer hasta en 6 cuotas fijas según tu tarjeta de crédito.
¿Qué pasa una vez que pagué mis Sesiones Faro?
Dentro de las 48 horas hábiles de enviado el comprobante vas a recibir un correo con las instrucciones para dar inicio a las Sesiones Faro y ya vas a poder reservar la fecha de tu primera sesión.
¿Cuáles son las fechas y horarios disponibles para los encuentros en vivo?
Hay distintas opciones para tus encuentros en vivo.
Una vez que avancemos a esa etapa vas a recibir un calendario con varias opciones y vos agendás la que mejor te quede a tu disponibilidad.
Se que embarcarse en estas Sesiones es una decisión muy importante y quiero que estés segura/o al momento de hacerlo.
Por eso te ofrezco lo más valioso que tengo mi tiempo y energía.
Podés agendar un encuentro gratuito de 30 minutos conmigo para que definamos juntas/os si estas Sesiones Faro son adecuadas para vos y para tu momento.
Para reservar tu encuentro hace click acá.
